Low Calorie Lifestyle Bagus Untuk Temani Dietmu!

Hai! Hai! Pernah gak sih kamu merasa sudah mengatur pola makan tapi tetap aja dietmu gagal.. ? Sudah banyak minum air putih tapi masih berasa lemes.. ? Atau .. Udah mengkonsumi minuman bernutrisi tapi kok malah makin gemuk ..? Nah! Aku dulu gak pernah tahu tu apa pengaruhnya minuman tinggi kalori dengan gagal diet! Itu kan minuman ya.. bukan makanan! Kenapa begitu amat sih?? yuklah .. biar tahu lebih detail tentang pentingnya Low Calorie Lifestyle, ikutk terus tulisan ini sampai selesai ya! ❤️

PT Amerta Indah Otsuka Meluncurkan Low Calorie Ion Water

Siapa di sini yang belum kenal PT Amerta Indah Otsuka ? Udah sering lihat logonya di berbagai produk makanan dan minuman sehat pastinya ya .. Nah PT Amerta Indah Otsuka yang berdiri sejak tahun 1997 ini merupakan perusahaan afiliasi dari Otsuka Pharmaceutical co,Ltd, penghasil produk makanan dan minuman yang sehat dan berkualitas. Beberapa waktu yang lalu, Otsuka meluncurkan produk terbarunya, yakni Ion Water, minuman ion rendah kalori yang cocok untuk mereka yang ingin mengembalikan cairan dan ion tubuh yang hilang namun dengan komposisi rendah kalori.

Peluncuran produk ini dilatar belakangi oleh kepedulian Amerta Indah Otsuka yang selalu memperhasitakn kualitas produk dalam rangka meningkatkan kesadaran akan gaya hidup sehat dan pentingnya menjaga hidrasi untuk semua. Ini sejalan dengan filosofi perusahaan, Otsuka-people creating new products for better health worldwide. Terkait dengan hal tersebut, peluncuran produk ini sekaligus mendukung program Gerakan Masyarakat Sehat (Germas) dari Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, dalam upayanya memasyarakatkan hidup sehat untuk Indonesia yang lebih baik.

Seru banget lho acaranya .. Kamu bisa lihat di foto-foto ini :

Ada Yoga sesi dulu sebentar.. gerakannya simple, mostly ini stratching .. dan bisa kamu lakukan di sela-sela bekerja di kantor .. so .. there’s no reason untuk gak sempat olah raga ya 😉

Dari acara ini aku baru tahu lho kalau ternyata Masyarakat Indonesia saat ini cenderung memiliki kesadaran untuk menjalani pola hidup yang sehat. Hal ini terlihat dari riset oleh Mintel yang mengungkapkan bahwa tiga dari empat atau sebesar 75% masyarakat urban di Indonesia ingin memiliki pola makan yang le-bih sehat. Selain itu, sebanyak 58% masyarakat urban Indonesia juga memiliki keinginan untuk melakukan olah raga lebih banyak. Juga bahwa berdasarkan data dari Riset Kesehatan Dasar ( RISKESDAS ) oleh Kementrian Kesehatan RI, pada tahun 2013, di Indonesia frekuensi konsumsi makanan/minuman manis ≥1 kali dalam sehari secara nasional adalah 53.1%.

Jumlah tersebut menurun jika di bandingkan dengan tahun 2007 yaitu ssebanyak 65,2 %.

“Ion Water minuman ion rendah kalori merupakan wujud komitmen kami dalam mencapai visi untuk menjadi perusahaan yang brilian, dengan memberikan kontribusi yang signifikan dan terpercaya bagi masyarakat. Sejalan dengan visi tersebut pula, kami terus berinovasi dalam menghadirkan produk yang dapat memberi manfaat kesehatan serta dapat mendukung masyarakat dalam menerapkan gaya hidup aktif yang lebih sehat”, ujar Ricky Suhendar, Marketing Direktur Amerta Indah Otsuka.

Ion Water, memiliki kandungan kalori sebanyak 35 kkal per 250 ml, atau setara dengan 14 kkal per 100 ml. Dengan komposisi ini, maka Ion Water telah memenuhi standar Badan Pengawasan Obat dan Makanan( BPOM ) sebagai minuman rendah kalori, dimana standar BPOM mengatakan angka maksimal minuman bisa di katakan rendah kalori adalah 20kal per 100 ml. Dengan komposisi ini maka Ion Water , minuman ion dengan kalori rendah cocok untuk dikonsumsi bagi mereka yang ingin mengembalikan cairan dan ion tubuh yang hilang namun tetap dapat menjaga asupan kalorinya.

Komposisi ion dalam Ion Water mirip dengan komposisi cairan tubuh, diantaranya adalah :

Natrium 23 mEg/L,

Kalium 5 mEg/L,

Kalsium 1 mG/L,

Magnesium 0.5 mG/L,

Klorida 16 mEg/L,

Sitrat 10 mG/L

Laktat 1 mG/L,

Kesemuanya itu mudah diserap oleh tubuh dan dapat mengembalikan cairan serta ion tubuh dengan optimal. Selain itu, Ion Water juga tidak mengandung pemanis buatan dan pengawet sehingga aman di konsumsi setiap hari. Yes! Happy pastinya karena aku semacam dapat insight baru tentang solusi minuman sehat harian.

“Tubuh mengandung cairan yang terdiri dari air dan ion yang dapat membantu sel tubuh untuk beregenerasi. Namun terkadang cairan dalam tubuh kerap mengalami perubahan karena beragam aktivitas. Penting untuk kita dapat mengganti cairan tubuh yang keluar agar fungsi metabolisme tubuh tetap terjaga, ujar. dr. Haekal Yassier Anshari, Pakar Kesehatan.

Selain itu, untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang tidak cukup dengan air putih saja karena tubuh juga memerlukan asupan ion untuk menggantikan cairan ion yang hilang setelah beraktivitas. Ion ini kemudian akan meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga dapat memperkuat sistem imun dan meningkatkan kinerja saraf dan otak.

Coba perhatikan foto berikut :

*****

Mencoba Ion Water

Aku suka banget sama kemasannya yang simple dan takarannya yang pas. Lebih enak diminum saat dingin pastinya. hihihihi… yang sangat aku suka adalah .. Ion Water ini tidak terlalu manis, jadi pas aja gitu sama segernya .. Memang beneran ini gak ada pemanis buatan! After tastenya juga tidak membuat gak enak di tenggorokan.

Sudah seminggu ini kalau mampir jajan di minimarket yang dipilih adalah ion water. Karena kebetulan sedang diet juga ingin mengurangi 5kg lagi berat badanku . Konon … Diet tanpa memperhatikan nutrisi dan hanya berdasarkan quantity makanan yang masuk ke tubuh bukanlah cara yang bijak.

*****

Congratulations Otsuka, for the launching of ION water .. ❤️❤️